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{{ébauche}}== proposition 1 =={{refnec}}Ne pas rester Seul(e)Le '''travail''' est un élément central de construction des individus; le champ [[travail]] peut être exploré; il peut être un motif central de consultation.
Demander un entretien / consultation avec Médecin du travail.
Ne pas démissionner avant d'avoir été conseillé(e).{{ébauche section}}
== Proposition 1 ==Ne pas rester Seul.e. Demander un entretien / consultation avec Médecin du travail.
Ne pas démissionner avant d'avoir été conseillé;e. Les documents éventuels de rupture conventionnelle peuvent être étudiés tranquillement.
Respecter coupure personnel et professionnel; les courriels textos tardifs ou nocturnes sont inappropriés. Les objectifs doivent pouvoir être discutés, ou rediscutés selon les contextes. Avis Juridique possible gratuit sur [[PAD]] : Point d'Accès au Droit : dans de nombreuses collectivités.
Les objectifs doivent pouvoir être discutés, ou rediscutés selon les contextesAvis possible sur Maison Souffrance et Travail : dans différents lieux.<ref>[http://www.souffrance-et-travail.com/ Souffrance et Travail]</ref>
Avis Juridique possible gratuit sur PAD : Point d'Accès au Droit.
Avis possible sur Maison Souffrance et Travail
Avis autre : Syndical / Conseil : en dehors de l'entreprise / du service.si besoin;
Trouver du temps pour activités autres, activités physiques natation, course..
L'alcool n'est pas une solution mais un problème surajouté, et un symptôme aussi.;
→Notes et références
Noter les réflexions , de façon littérale.. (+ témoignages)
Annoncer temps de réalisation prévu pour taches données.
Un certain niveau de surcharge cognitive finit par être ingérable.{{refnec}}
Noter les réflexions inappropriées, concernant vie privée, ou à connotation sexuelle.
Reconsulter si besoin.
Aide par Psychologue si besoin
Faire Bilan sur possibilités relancer dynamique, recréer liens au travail actuel.
Envisager autres possibilités , autres propositions avant rupture de contrat.
Aller Marcher.
Prendre un minimum de recul par rapport aux contraintes. Se fixer objectifs pour soi même. Eviter Éviter de rapporter du travail à domicile. Faire coupure entre travail et repos.
envisager un ou des jours sans, voire semaines ou mois de coupure.
== Discussion ==
* Nous sommes là en limite du soin, et du conseil , de l'attention au patient hors médecine; Beaucoup de souffrants au travail viennent voir leurs médecin, qui évalue la souffrance, la surcharge, l'épuisement, le retentissement/dépression éventuelle, la réaction.{{refnec}}
* Base d'un document patient A4; Base de discussion
* * Hausse des troubles psychiques reconnus d'origine professionnelle : [[Prescrire]] Août 19, p617 == Voir aussi ==* [[wp:fr:Syndrome d'épuisement professionnel]]* [[wp:fr:Modèle:Palette Santé Travail]]* {{en}}[[wp:Workaholic]] et {{en}}[wp:[Work–life balance]]* [[w:fr:Simplicité volontaire]] et {{en}}[[Niveau de preuvewp:Downshifting (lifestyle)]] et [[w: inconnufr:Communauté intentionnelle]] et [[w:fr:Modèle:Palette Simplicité volontaire]]* == Notes et références ==<references/> [[Catégorie:Anthropologie]][[Catégorie:Cognition]][[Catégorie:Légal]][[Catégorie:Maquette]][[Catégorie:MG]][[Catégorie:Outil]][[Catégorie:Prévention]][[Catégorie:Psy]]
[[Catégorie:Santé]]
[[Catégorie:PréventionSocial]][[Catégorie:Socio]][[Catégorie:Souffrance]][[Catégorie:Travail]]
