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* Ne pas cumuler les outils : un [[arrêt de travail]] est un outil qui peut souvent suffire.
* Ne pas banaliser un traitement médicamenteux non benzo : ex phytothérapie : il participe de la perception d'une prise en charge "médicamenteuse" de l'anxiété, insomnie..
*Ne prescrivez pas de benzodiazépines à un patient sans ajouter à son plan de traitement des stratégies de cessation du médicament (sauf pour les patients ayant une indication justifiant un traitement à long terme).
https://choisiravecsoin.org/perspective/nouvelles-recommandations-choisir-avec-soin-pharmacien/
* Cumul à proscrire
https://www.has-sante.fr/portail/jcms/c_2015058/fr/quelle-place-pour-les-benzodiazepines-dans-l-insomnie
==Eviter demi vies longues==
*Benzodiazépines à longue durée d'action, type BROMAZEPAM ou autre : DÉCONSEILLÉES
