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L''''aponévrosite plantaire''', également dénommée '''fasciite plantaire''' ou '''épine de Lenoir''', ou '''épine calcanéenne''', est une affection douloureuse du [[wp:fr:Pied (anatomie)|pied]]<ref name="RMS2002">{{article| numéro = 2384| auteur = P Fulpius, C Gabay| titre = Talalgies plantaires : aspects cliniques et pratiques| journal = ''[[wp:fr:Revue médicale suisse|Rev. med. suisse]]''| consulté le = 25 juillet 2012| date = 20 mars 2002| url = http://titan.medhyg.ch/mh/formation/print.php3?sid=22006}}</ref>{{,}}<ref name="EMC2005">{{article| doi = 10.1016/j.emcpol.2005.04.001| issn = 1769-6860| volume = 1| numéro = 2| pages = 29-41| nom = Bartold| prénom = S.-J.| titre = Fasciite plantaire. Le fascia plantaire comme source de douleur : biomécanique, signes cliniques et traitement| journal = EMC - Podologie| consulté le = 25 mai 2012| date = juin 2005| url = http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1769686005000061}}</ref>. On la définit comme une [[wp:fr:inflammation]] du [[wp:fr:fascia plantaire]], l’enveloppe fibreuse du [[wp:fr:tendon]] qui forme l'arche du pied (du [[wp:fr:latin]] ''fascia'' « bande »). Le rôle du fascia plantaire consiste à soutenir et à protéger le tendon de la plante du pied.

*La douleur peut persister un temps prolongé*Repos Limiter marche douloureuse, Pause course*Application de froid en phase aiguë*Appuis répétés et roulement sur rouleau / goujon de 150*20mm, ou sur une balle plantaire; peut être douloureux au départ

Amorti : chaussures entrainement entraînement de bon poids avec semelle épaisse

*Semelles sorbothane; ou autre antichoc

*Revenir sur protocoles entrainement d'entraînement physique;Attention à Augmentation brutale du volume d'activité physique.

* Discuter [[Kinésithérapie]], ondes de choc ?*Si récidive persistance : Avis rhumatologue sur infiltration;après radio ou écho si besoin

; IBUPROFENE [[IBUPROFÈNE]] 400 :; ou  [[AINS]]

*http://fr.wikihow.com/vous-débarrasser-d'une-épine-calcanéenne* https://www.medecine-des-arts.com/fr/aponevrosite-plantaire-chez-les.html* [[wp:fr:Aponévrosite plantaire]]