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{{Infobox MaladieQ
|Nom = Aponévrosite plantaire
|Image = Calc spur.jpg
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|DiseasesDB = 10114
|ICPC2 = {{ICPC2|L87}}
|ICD10 = {{ICD10|M|72|2|m|70}}
|ICD9 = {{ICD9|728.71}}
|ICDO =
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|MedlinePlus = 007021
|eMedicineSubj = pmr
|eMedicineTopic = 107
|}}
L''''aponévrosite plantaire''', également dénommée '''fasciite plantaire''' ou '''épine de Lenoir''', ou '''épine calcanéenne''', est une affection douloureuse du [[Pied (anatomie)|pied]]<ref name="RMS2002">{{article| numéro = 2384| auteur = P Fulpius, C Gabay| titre = Talalgies plantaires : aspects cliniques et pratiques| journal = ''[[Revue médicale suisse|Rev. med. suisse]]''| consulté le = 25 juillet 2012| date = 20 mars 2002| url = http://titan.medhyg.ch/mh/formation/print.php3?sid=22006}}</ref>{{,}}<ref name="EMC2005">{{article| doi = 10.1016/j.emcpol.2005.04.001| issn = 1769-6860| volume = 1| numéro = 2| pages = 29-41| nom = Bartold| prénom = S.-J.| titre = Fasciite plantaire. Le fascia plantaire comme source de douleur : biomécanique, signes cliniques et traitement| journal = EMC - Podologie| consulté le = 25 mai 2012| date = juin 2005| url = http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1769686005000061}}</ref>. On la définit comme une [[inflammation]] du [[fascia plantaire]], l’enveloppe fibreuse du [[tendon]] qui forme l'arche du pied (du [[latin]] ''fascia'' « bande »). Le rôle du fascia plantaire consiste à soutenir et à protéger le tendon de la plante du pied.
Elle apparaît le plus souvent sur un excès de travail du muscle (sport intense, mauvaise position pathologique ou physiologique du pied).
== Fiche Patient ==
*La douleur peut persister un temps prolongé
*Repos Limiter marche douloureuse, Pause course
*Application de froid en phase aiguë
*Appuis répétés et roulement sur rouleau / goujon de 150*20mm, peut être douloureux au départ
étirements
Vigilance sur chaussures
En particulier chaussures avec lesquelles marche prolongée est réalisée
ou course.
*Varier sports : natation Vélo.. Moins traumatisantes
Amorti : chaussures entrainement de bon poids avec semelle épaisse
Éviter chaussures compétition légère avec peu d’amorti
Choisir chaussures pour la marche, dans magasin de sport
Conseil structure spécialisée si marches prolongées (type magasin spécialisé marche rando ou autre)
*Semelles sorbothane; ou antichoc
* Avis Podologue si persistance
*Revenir sur protocoles entrainement physique
Augmentation brutale volume activité physique
*Échauffements doux progressifs
*Si récidive persistance : Avis rhumatologue sur infiltration
après radio si besoin
; IBUPROFENE 400 :
==sources==
*http://fr.wikihow.com/vous-débarrasser-d'une-épine-calcanéenne
[[Catégorie:Rhumato]]
[[Catégorie:MPR]]
|Nom = Aponévrosite plantaire
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|DiseasesDB = 10114
|ICPC2 = {{ICPC2|L87}}
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|ICD9 = {{ICD9|728.71}}
|ICDO =
|OMIM =
|MedlinePlus = 007021
|eMedicineSubj = pmr
|eMedicineTopic = 107
|}}
L''''aponévrosite plantaire''', également dénommée '''fasciite plantaire''' ou '''épine de Lenoir''', ou '''épine calcanéenne''', est une affection douloureuse du [[Pied (anatomie)|pied]]<ref name="RMS2002">{{article| numéro = 2384| auteur = P Fulpius, C Gabay| titre = Talalgies plantaires : aspects cliniques et pratiques| journal = ''[[Revue médicale suisse|Rev. med. suisse]]''| consulté le = 25 juillet 2012| date = 20 mars 2002| url = http://titan.medhyg.ch/mh/formation/print.php3?sid=22006}}</ref>{{,}}<ref name="EMC2005">{{article| doi = 10.1016/j.emcpol.2005.04.001| issn = 1769-6860| volume = 1| numéro = 2| pages = 29-41| nom = Bartold| prénom = S.-J.| titre = Fasciite plantaire. Le fascia plantaire comme source de douleur : biomécanique, signes cliniques et traitement| journal = EMC - Podologie| consulté le = 25 mai 2012| date = juin 2005| url = http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1769686005000061}}</ref>. On la définit comme une [[inflammation]] du [[fascia plantaire]], l’enveloppe fibreuse du [[tendon]] qui forme l'arche du pied (du [[latin]] ''fascia'' « bande »). Le rôle du fascia plantaire consiste à soutenir et à protéger le tendon de la plante du pied.
Elle apparaît le plus souvent sur un excès de travail du muscle (sport intense, mauvaise position pathologique ou physiologique du pied).
== Fiche Patient ==
*La douleur peut persister un temps prolongé
*Repos Limiter marche douloureuse, Pause course
*Application de froid en phase aiguë
*Appuis répétés et roulement sur rouleau / goujon de 150*20mm, peut être douloureux au départ
étirements
Vigilance sur chaussures
En particulier chaussures avec lesquelles marche prolongée est réalisée
ou course.
*Varier sports : natation Vélo.. Moins traumatisantes
Amorti : chaussures entrainement de bon poids avec semelle épaisse
Éviter chaussures compétition légère avec peu d’amorti
Choisir chaussures pour la marche, dans magasin de sport
Conseil structure spécialisée si marches prolongées (type magasin spécialisé marche rando ou autre)
*Semelles sorbothane; ou antichoc
* Avis Podologue si persistance
*Revenir sur protocoles entrainement physique
Augmentation brutale volume activité physique
*Échauffements doux progressifs
*Si récidive persistance : Avis rhumatologue sur infiltration
après radio si besoin
; IBUPROFENE 400 :
==sources==
*http://fr.wikihow.com/vous-débarrasser-d'une-épine-calcanéenne
[[Catégorie:Rhumato]]
[[Catégorie:MPR]]