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'''Régime méditerranéen'''
[[File:Olive_Harvest_in_Catalonia_23-11-2013.jpg|vignette]]
Le '''régime méditerranéen''', ou '''régime crétois''' ou '''diète méditerranéenne''' est une [[pratique alimentaire]] traditionnelle autour de la [[mer Méditerranée]];
*Consommation modérée de [[wp:fr:produits laitiers]], d'[[wp:fr:œuf (cuisine)|œufs]] et de [[wp:fr:vin]]
*Consommation limitée de [[wp:fr:poisson]]
*Consommation faible de [[wp:fr:viande]]<ref name="composition-université-harvard"/>{{,}}<ref>"Get your Meds: the Mediterranean Diet and Health", Ellen Gooch, ''Epikouria Magazine'', Fall 2005</ref>.
==Conseils==