Courses

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Faire les courses : gagner du temps (et de l’argent !) : s'organiser. Liste de courses avant de partir; Quand on a pas faim; Pour cuisiner en grande quantité, donc moins souvent

  • Pas ou très peu de produits grignotage ou AUT : remplaçables par fruits, fruits à coque, céréales complètes non sucrées, non croustillantes, non chocolatées, ou pain galettes complètes..


Notes et références