Cervicalgie

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Cervicalgies

Info Patient

Causes 
« faux mouvement », réveil
Torticolis 
Raideur: contracture musculaire
Sommeil 
risque si lit inconfortable, oreillers mal positionnés, endormissement brusque,

traumatismes micro-traumatismes, Trajets automobiles longs;

Repos conseillé

Ne pas manipuler, vouloir étirer en force

Chaleur locale

Douche bain, écharpe foulard, Vêtement près du corps;

PARACETAMOL 
4 doses par jours
IBUPROFENE

en recours si besoin

Kiné possible 
1_2 par semaine

quelques semaines : 1 mois

Accompagne
remusculation, reprise douce progressive activité physique

Natation..

voir ?
https://fr.wikihow.com/faire-passer-le-mal-au-cou

Sources

Notes et références

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