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== Recos SPF 19 ==
* [https://www.santepubliquefrance.fr/Accueil-Presse/Tous-les-communiques/Sante-publique-France-presente-les-nouvelles-recommandations-sur-l-alimentation-l-activite-physique-et-la-sedentarite?fbclid=IwAR2Zl50lOkssi2jkhAaeb3WJ7ik4-7D-sP8Q6GOX6e8BiBBYd84WjpYnT8A SPF nouvelles recos 19]
* [http://invs.santepubliquefrance.fr/Publications-et-outils/Rapports-et-syntheses/Maladies-chroniques-et-traumatismes/2019/Recommandations-relatives-a-l-alimentation-a-l-activite-physique-et-a-la-sedentarite-pour-les-adultes SPF 19]fruits à coque non salés, légumineuses, céréales complètes. Nutriscore. DD / fruits légumes de saison, local, bio si possible..
== Voir ==
* [[Régime méditerranéen]]